Ти складаєшся з води – важлива кожна крапля!

 Важлива роль води полягає в тому, 
 що вона є основним елементом 
 в підтримці життя людини, 
   неодмінний складник всього живого.
 Лише там, де є вода, є життя. 
 Немає живого, якщо немає води.
 

Вода — незвичайний, унікальний мінерал! 
 Це єдиний мінерал, 
 який буває в твердому, рідкому та газоподібному стані.  
 Вода - один з кращих енергоінформаційних носіїв

Всі живі тварини та рослинні істоти складаються з води: тварини – на 75%, риби – на 75%, медузы – на 99%, картопля - на 76%, яблука - на 85%, помідоры - на 90%, огірки - на 95%, кавуни - на 96%. Організм людини по вазі на 50-86% складається з води (86% - в новонародженого та до 50% - у людей похилого віку). Вміст води в різних частинах тіла складає: кістки – 20-30%; печінка - до 69%; м'язи – до 70%; мозок – до 75%; нирки - до 82%; кров – до 85%.

Головні екологічні проблеми людства:

• немає экологічно чистих продуктів харчування, 
  
• низька якість питної води, основний критерій стану здоров'я населення, 
  
• низьке вирішення проблем медичного і соціального характеру. 
  

За даними ВОЗ – 85% всіх захворювань в світі передається водою. Щорік 25 мільйонів людей вмирає від цих захворювань.

Людина, впродовж всього свого життя, щодня користуєтся водою. Кожен ранок насичується ковтком води, освіжає своє тіло. Ось вона в крані! Відкриваючи кран, наповнює будь-яку посудину і використовує цю саму воду, не замислюючись, звідки вона. Людина використовує її для пиття та їжі, для умивання, влітку – для відпочинку, взимку – для опалювання.

Ми на 80% складаємося з води. Вода — головний матеріал, з якого побудовано наше тіло.
 

Для людини вода незамінна, та є коштовнішим природним багатством, ніж залізо, нафта, вугілля, газ.

 Як використовується вода в організмі людини?

• допомагає перетворити їжу в енергію,
• допомагає організму засвоювати живильні речовини, 
  
• зволожує кисень для дихання,
  
• регулює температуру тіла,
  
• бере участь в обміні речовин, 
  
• захищає життєво важливі органи, 
  
• змащує суглоби,
  
• виводить різні відходи з організму. 

Багатолітні дослідження крові під мікроскопом довели, що причина більшості сучасних хвороб - в зневодненні організму і подальшому закисленні крові. Вода необхідна для очищення судин, суглобів, всіх органів і систем.
Весь процес нашого життя - це процес усихання: людина, як будь-який овоч або фрукт при довгому зберіганні втрачає свій зовнішній вигляд, стає сухою і зморщеною. Остеохондроз хребта - яскравий приклад того, що висихання увійшло до стадії, коли желеподібна маса міжхребетного диска перетворилася на кісткосу тонку пластинку, а хребці "наповзли" один на одного.
 

Людина зобов'язана піклуватися про свої внутрішні органи, 
 оскільки це його життєзабезпечення.  
 Вживаючи чисту, не кип'ячену воду, 
 ми щодня проводимо вологе прибирання в своєму організмі, 
 очищаючи його від шлаків і токсинів.

Без води, які б процедури по очищенню організму Ви не проводили, це буде сухе прибирання. Без води неможливо якісно зробити прибирання, обов'язково потрібна вода.

За добу людина втрачає 1,5 – 2 літра води. Отже, стільки ж йому треба випити води.  
 Щоб насичувати наш організм водою, необхідно постійно пити лише не кип'ячену воду. 
 Людина може пити компот, фанту, мінеральну воду, і т.д., 
 а клітини п'ють лише чисту структуровану не кип'ячену воду.

За даними медичних експериментів:

• людина починає відчувати спрагу, коли кількість води в тілі зменшується на 1-2% (0,5 - 1,0л) 
• при втраті вологи в размірі 6-8% від ваги тіла людина впадає в стан напівпритомності, 
  
• втрата 10% вологи від ваги тіла починаються галюцинації, що може привести до необоротних змін в організмі, 
  
• при втраті вологи в размірі 12% людина не може відновитися без спеціальної медичної допомоги, 
  
• при втраті вологи в размірі 20% (7 - 8 л) настає неминуча смерть.
  

Без їжі людина може прожити близько 50-ти днів, якщо під час голодування він питиме прісну воду. Без води вона не проживе й тижня - смерть настане через 5 днів.  
Звичайна людина втрачає в день 2-3 літра води. В спеку, при підвищеній вологості, під час занять спортом витрата води зростає. Навіть завдяки диханню людина втрачає майже пів литра води щоденно.
 

Правильний питний режим - це збереження фізіологічного водного балансу, 
 тобто виділення та надходження води повинно бути однаковим.

Приблизно 40% щоденної потреби організму у воді задовольняється з їжею, останнє ми повинні приймати у вигляді різних напоїв. Щодня потрібно вживати 2 - 2,5 літра води. В спекотних районах планети - 3,5  – 5,0 літра на добу, а при температурі повітря 38 – 40С і низькій вологості тим, хто працює на відкритому повітрі буде потрібно 6,0 - 6,5 літра води на добу.

При цьому не можна орієнтуватися на те, відчуваєте Ви спрагу чи ні, оскільки цей рефлекс виникає вже пізно і не є адекватним показником того, скільки води потрібно Вашому організму.

Науково підтверджено, що “суха” їжа на 50-60% складається з води:

• в кашах міститься до 80% води,
  
• в хлібі – близько 50%, 
  
• в м'ясі – 58-67%, 
  
• в овочах і фруктах – до 90% води.
  

А близько 3% (0,3 літра) води утворюється в результаті біохімічних процесів в самому організмі.
Беручи участь в обміні речовин, вода дозволяє зменшити жирові накопичення і знизити вагу.

Люди, які бажають схуднути, вважають, 
 що їх організм утримує воду та намагаються пити її менше.
  Проте вода є природним сечогінним засобом
 і, якщо ви її п'єте, то втрачаєте вагу.

Якщо організм отримує достатню кількість води, то людина стає енергійнішою і витривалішою. 
Їй простіше контролювати свою вагу, оскільки покращується травлення, а коли людину тягне перекусити, часто досить буває просто випити води, щоб знизити апетит.

Симптомами зневоднення організму є:

• суха шкіра (може супроводжуватися свербежем),
• втома,  
  
• погана концентрація уваги,  
  
• головні болі, 
  
• підвищення тиску, 
  
• погана робота нирок, 
  
• сухий кашель, 
  
• болі в спині та суглобах.
  

Для збереження водного балансу необхідно дотримуватися питного режиму. 
  Головний мозок і весь організм будуть достатньо заряджені необхідними речовинами, 
 якщо пити не кип'ячену, очищену воду високої якості, 
 тобто, багату мінеральними речовинами.

Питний режим

Ми на 80% складаємося з води. В не кип'яченій воді pH=7,45 - цей показник практично співпадає з слаболужною реакцією (pH) крові. Кип'ячена вода, як відомо,- мертва вода. Порівняйте: у зеленого чаю pH=6-5, у соків 4-5, у фанти або пепсі 2-3. Таким чином, якщо ми п'ємо всі ці напої, а воду не п'ємо, то наша кров поступово закислюється.

Скількі ж треба випити води, щоб зняти інтоксикацію і не "закислитися"?

В будь-якому підручнику фізіології визначена норма - 30 мл води на 1 кг ваги людини, 
 це 2-3 літра не кип'яченої води в день.

Газована вода в цьому випадку не підходить.

Чай, кава, пиво, штучні напої не здатні задовольнити потребу організму в натуральній воді, особливо в ситуації, коли організм відчуває стрес щоденних проблем. 

В усіх цих напоях є вода, але в більшості з них містяться ще й зневоднюючі речовини, такі як кофеїн, спирт...

Необхідно обов'язково щоденно пити чисту, не кип'ячену воду. Норма 30 мл на 1 кг ваги.

Людині, щоб жити довго та щасливо, необхідно мити не лише своє тіло зовні, але й обов'язково і всередині - відмивати своє внутрішнє "житло".

Очищення організму всередині необхідно проводити щодня, вживаючи чисту, не кип'ячену воду. При будь-якому прибиранні використовується вода, оскільки сухою губкою неможливо якісно прибрати.

Дотримання питного режиму для організму – це вживання достатньої кількості води, що може звести до мінімуму:

• кров'яний тиск,  
• біль у спині, 
  
• ревматичні болі,  
  
• мігрені,  
  
• рівень холестерину в крові, зменшуючи тим самим вірогідність серцевого нападу.

Звертаємо увагу людей з сахарним діабетом. 
 Необхідно постійно стежити за питним режимом.  
 Підшлункова залоза виробляє інсулін,
 а при зневодненні головною її функцією є виробництво бікарбонату 
 для захисту кишковика від обпалення кислотою.

Щоб процес травлення не припинявся, організм зі своїх запасів набрав води на виробництво бікарбонату. А де взяти воду на виробництво інсуліну, а як в зневоднену замазану холестирином клітину доставити калій, сахар, амінокислоти?

Нажаль, як бачите проблеми нагортаються одна за одною:  

• астма,
• ожиріння,  
  
• каміння,  
  
• артеріальний тиск і т.д.
   

Тому нам необхідно постійно пити не кип'ячену воду для допомоги нашій підшлунковій залозі.

Дотримуйтеся питного режиму !!!

Норма вживання води за день для поповнення втраченої -
  30 мл на 1 кг ваги, а це 1,5 - 2,5 літра. 
  Воду пити не кип'ячену, повільно, маленькими ковточками, невеликою кількостю. 
 Перша склянка вранці натщесерце, а потім впродовж дня, 
 щоб вона поступово засвоювалась в організмі та постійно йшов процес очищення. 
 Інакше вона відразу виходитиме, не виконавши свого призначення. 
 Без води організм зашлаковується, кров закислюється.  
  Соки, чай, кава - не є водою. Їх організм сприймає, як їжу.

  Використовуючи найкращі на сьогодні фільтри для води "Золота Формула", 
 Ви отримаєте дійсно кристально-чисту та корисну воду з цілющими властивостями. 
 Подбайте про власне здоров'я та здоров'я Вашої родини – пийте чисту воду!